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酸奶的制作方法(酸奶水果沙拉的做法)
清新的画面 2022-12-05 20:22:57 收藏 赞 分享 分享到:
酸奶水果沙拉,色泽鲜艳,香甜爽口,是一款做法简单的夏日美食。 水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质和纤维质,可促进健康、增强免疫力。 酸奶本身是一种健康饮品,用来拌水果、蔬菜吃更是健康营养,热量也比沙拉酱低得多。 酸奶水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受MM喜爱,是MM们减肥、提高身体免疫力的最佳食品。 By 飘零星 【豆果美食官方认证达人】 用料香瓜 1个油桃 1个火龙果 1个樱桃 1个做法步骤
1、水果清洗干净
2、樱桃和油桃是带皮吃的,所以放进淡盐水里面浸泡片刻再用凉白开冲洗一遍
3、甜瓜取果肉切成小块
4、取出果肉的甜瓜皮留作装沙拉的容器
5、油桃取果肉切成小块,樱桃去蒂去籽,火龙果切小块
6、将所有切好的水果放入碗中
7、放入酸奶
8、将酸奶和果粒拌匀成沙拉
9、将果粒沙拉装入甜瓜皮做成的容器中
10、表面再淋一些酸奶,点缀一颗樱桃就完成啦
11、
12、
13、 小贴士1.水果的种类根据自己喜好的口感搭配。 2.做沙拉的酸奶最好选择浓稠一些的老酸奶。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 , 展开全文免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。 |
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